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黄家私塾《21天状态提升训练营》

【12611】-黄家私塾《21天状态提升训练营》

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  • 资源简介:黄家私塾《21天状态提升训练营》
  • 详细描述

    黄家私塾《21天状态提升训练营》


    【先导课】不知不觉中,我们怎么就拱手相让了这个世界?.mp4
    先导课:不知不觉中,我们怎么就拱手相让了这个世界?.mp4
    day1你能把握的只有当时当下——正念与掌控.mp4
    day2让高效成为你不需要考虑的选择——正念与日常生活.mp4
    day3永远十八岁——正念与精力管理.mp4
    day4告别没有尽头的辗转反侧——正念与睡眠训练.mp4
    day5人最怕的,就是总与自我为敌——正念与自我接纳.mp4
    第二课直播回放:正念、精力管理、睡眠训练与自我接纳.mp4
    第六课直播回放:执念与谎言、他人、主角心态.mp4
    第三课直播回放:天性解放、驾驭沮丧.mp4
    第四课直播回放:驾驭冲动、焦虑、情绪自救.mp4
    第五课直播回放:执念与目标设定、好胜心.mp4
    第一课直播回放:正念、掌控&日常生活.mp4
    day8 只有真正看见问题才能解决问题—天性解放训练.mp4
    day9让每一滴眼泪都不白流—如何驾沮丧.mp4
    day10变速跑,依旧可以至千里——如何驾冲动.mp4
    day11让美好的未来近在眼前—如何驾驭焦虑.mp4
    day12图功易,成功难,成功易,守功难,守功易,终功难—如何情绪自救.mp4
    day15是什么都不想要,还是什么都不敢要?——执念与目标设定.mp4
    day16让竞争与胜利成为一种你改不掉的习惯—执念与好胜心.mp4
    day17冲锋前,为你的内心铸好城墙—执念与谎言.mp4
    day18总是挥别错的,才能与对的相逢—执念与他人.mp4
    day19选择成长,选择不将就,也选择幸福—执念与主角心态.mp4
     
     
    黄家私塾《21天状态提升训练营》
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